Лечебная гимнастика при БАС
Гимнастика при БАС
Лечебная гимнастика при Боковом амиотрофическом склерозе является необходимостью, которая помогает поддерживать тонус мышц и подвижность суставов. Но стоит отметить, необходимо соблюдать основное условие, гимнастика не должна вызывать чувство переутомление. Работа мышц способствует выработке нейротрофинов, это секретируемые белки, которые поддерживают жизнеспособность нейронов. Цель этой гимнастики разработать мышцы и сухожилия, увеличить кровоснабжения тканей и улучшить и сохранить подвижность суставов, препятствуя образованию контрактуры суставов и поддержать здоровые мышцы. На начальных стадиях заболевания допускается использование велотренажера с умеренной нагрузкой, легкие гантели, гимнастическая эластичная гимнастическая лента. По мнению американских неврологов, занимающихся изучением заболевания БАС, проведены клинические тесты, которые доказали, что умеренные физические нагрузки, в виде упражнений лечебной гимнастики, способны замедлить развитие заболевания. Упражнения должны быть аэробными, без нагрузки и отягощения. Гимнастика при этом заболевании бывает, пассивная (за счет силы оппонента), пассивно активная ( в этом случае используется сила как оппонента, так и самого больного) и активная. Естественно методика гимнастики подбирается специалистом по лфк, в зависимости от двигательных возможностей больного. По мимо основных задач, эта гимнастика еще направлена на работу нервной системы, в частности двигательных нейронов. При этом заболевании действует принцип, что не используем, то теряем, в этом и подчеркивается ее необходимость.
Гимнастика делиться на несколько этапов в течении дня. Утром, после пробуждения, необходимо сделать комплекс упражнений на растяжение мышц, по 2-3 упражнения на каждую группу. В середине дня, спустя 1 час после приема пищи, можно использовать более нагрузочные упражнения для укрепления. Вечером необходимо выполнить комплекс упражнений для мелкой моторики. Так же необходимо выполнять упражнения для мышц языка и мягкого нёба при бульбарных нарушениях. Курсы лечебной гимнастики лучше всего проводить под наблюдением физиотерапевта или инструктора лфк, имеющего опыт работы с неврологическими заболеваниями.
Физиотерапия в совокупности с медикаментозным лечением может дать максимальный результат. О лекарственных препаратах и БАДах вы можете почитать в разделе "Медикаментозное лечение"
Упражнения в положении лежа и сидя
Упражнения для ног
Массаж
Массаж является одним из дополнительных методов лечения при боковом амиотрофическом склерозе (БАС) и может быть полезным для улучшения физического и эмоционального благополучия пациентов. Хотя массаж не может вылечить БАС, он может помочь снять некоторые симптомы и улучшить качество жизни. Основная цель массажа при БАС - это улучшение кровообращения и расслабление мышц. Это может помочь снизить спастичность, уменьшить болевые ощущения и улучшить подвижность суставов. Массаж также может способствовать улучшению сна, снижению уровня стресса и тревожности у пациентов. При массаже пациенты с БАС могут использовать различные техники, включая шведский массаж, глубокий массаж тканей и легкий терапевтический массаж. Важно, чтобы массаж проводился опытным и квалифицированным массажистом, который имеет понимание о состоянии пациента и может адаптировать техники массажа под его индивидуальные потребности. Кроме того, массаж может быть комбинирован с другими методами реабилитации, такими как физиотерапия и речевая терапия. Это поможет улучшить общую эффективность лечения и достичь наилучших результатов. Важно отметить, что массаж не рекомендуется при выраженных мышечных спазмах или при наличии конкретных медицинских противопоказаний. Перед началом массажного курса рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в безопасности и целесообразности проведения процедуры. В заключение, массаж может быть полезным дополнительным методом лечения при боковом амиотрофическом склерозе. Он может помочь снять некоторые симптомы, улучшить физическое и эмоциональное состояние пациентов. Однако, перед началом массажного курса важно проконсультироваться с врачом и выбрать опытного массажиста, чтобы получить максимальную пользу от этой процедуры.
Но по поводу массажа необходимо соблюдать некоторые правила. Массаж не должен быть жестким, нельзя использовать ударные приемы и вибрации. Процедура массажа начинается с приемов легкого поглаживания и растирания по направлению движения лимфы, к ближайшим лимфатическим узлам. Затем используются приемы штрихования, выжимания и разминания. Методика массажа включает в себя воздействие на ткани и мышцы всего тела. Сначала производится массаж спины и шейно воротниковой зоны, затем нижние конечности и только потом переходят к верхним конечностям. Массаж необходимо производить курсами по 10 сеансов с перерывом в 30-40 дней. Так же хорошо себя зарекомендовал рефлекторно сегментарный массаж и медовое обертывание. Акупрессура биоактивных точек тоже зарекомендовала себя с положительной стороны.
Артикуляционная гимнастика
При нарушениях речи (дизартрии) будет полезна артикуляционная гимнастика
При существенных нарушениях речи, надо постараться делать упражнения, которые получаются по возможности.
Физиотерапия (ЛТ) и физические упражнения полезны для людей с болезнью Лу Герига, потому что они могут помочь улучшить подвижность, укрепить мышцы, улучшить равновесие и координацию, снизить риск падения и уменьшить мышечную ригидность. Одним из важных преимуществ ПТ при БАС является предотвращение контрактур, или ригидности и укорочения мышц, сухожилий и других тканей. Некоторым людям с БАС для передвижения потребуется использовать ортопедические приспособления и / или другие вспомогательные приспособления, такие как ходунки или инвалидные коляски, и ПТ может помочь им извлечь максимальную пользу из своих устройств.